トリガーポイントとは?
トリガーは引き金、ポイントは点ですね。
痛みを引き起こす原因となっている箇所、圧痛点という意味です。

たとえば、腰が痛い場合、痛みを感じる一帯をさわっていくと、筋肉が硬くこわばっていて、押すと周辺にジワーッと痛みが広がる箇所が見つかります。
この痛みの広がる箇所が「トリガーポイント」です。

トリガーポイントブロック療法 より